1、 Po prvé, nosenie masiek môže zabrániť vírusom a baktériám a chrániť naše vlastné zdravie, najmä v nemocniciach. Teraz, keď idete do nemocnice, najmä na respiračné oddelenie, infekčné oddelenie, kliniku pre horúčku a jednotku intenzívnej starostlivosti, stále sa vám odporúča pravidelne nosiť masky. Navyše, nedávny závažný nový zápal pľúc nám tiež pripomína, že musíme nosiť masky včas a správne.
Po druhé, nosenie masky vás môže udržať v teple a zvlhčení. Tým sa dá účinne predchádzať vzniku ochorení dýchacích ciest, teda v chladnej zime. V zime je jedným z účelov nosenia masiek udržať sa v teple. Nosením masiek dokážeme nielen ochrániť väčšinu tváre pred studeným vzduchom, ale aj dýchacie cesty pred studeným vzduchom. Zároveň plyn, ktorý vydýchneme, obsahuje určité množstvo vody. Nosenie masky môže zadržať časť vlhkosti, čo nám pomáha udržiavať vlhkosť v ústach a nosohltane. Preto nosenie rúšok môže pomôcť predchádzať prechladnutiu, infekciám horných dýchacích ciest atď.
Treťou výhodou nosenia masky je uchovanie tváre. Je to preto, že niektoré z našich chorôb tváre môže byť hanbou ukázať ostatným. Nosenie rúšok môže skutočne chrániť naše súkromie.
Uistite sa, že máte masku nasadenú v nasledujúcich situáciách: 1. V hmlistých dňoch v chladnej zime má maska určitý protismogový účinok; 2. Keď sa ľudia zaoberajú alebo vstupujú do prostredia so znečisteným ovzduším, ako napríklad priatelia, ktorí prechádzajú na vodu a elektrinu medzi dekoratérmi, priatelia, ktorí potrebujú kontaktovať azbest atď.; 3. Priatelia s chronickým ochorením pľúc, ako je chronická obštrukčná choroba pľúc. 4. Snažte sa pri návšteve miest s množstvom ľudí nosiť rúško, ktoré dokáže účinne predchádzať ochoreniam dýchacích ciest.
2、 Tabu nosenia masiek v zime je nenosiť masky stále. Niektorí ľudia budú nosiť masky hneď, ako vyjdú von, čo sa zdá byť bez problémov. Ale aj toto je nesprávne. Ak je dobré počasie, nemusíme sa príliš obávať škodlivých častíc.
S bariérou masiek nemôžeme dýchať čerstvý vzduch. V tomto prostredí nepotrebujeme nosiť masky. Ďalším aspektom je, že keď idete von, často nosíte masky. Zabraňujú síce prenikaniu škodlivých látok do tela nosom, no zároveň do určitej miery znižujú schopnosť nosa odolávať vonkajšiemu svetu.
Namiesto častého nosenia masky je v poriadku nosiť masku v prašnom prostredí s nízkou kvalitou vzduchu.
Ďalším tabu je, že ľudia pri nosení rúšok nedbajú na hygienu. Niektorí ľudia nevenujú pozornosť umývaniu rúk, keď nosia masky. Na rukách majú aj veľa bacilov. Ak nie sú čisté, pravdepodobne znečistia masky, čo je zlé pre ich zdravie.